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1、激素是指糖皮质激素，能促进糖异生，促进糖原分解，增强食欲。所以长期服用糖皮质激素会引起体重增加，糖代谢异常，甚至类固醇糖尿病。如果你通过服用糖皮质激素增加体重，

2、我们应该注意以下几点：1。严格控制饮食。糖皮质激素能增强食欲，增加食量，增加热量摄入。因此，服用糖皮质激素的人需要严格控制主食的摄入量，多吃粗粮，多吃蔬菜水果来代替部分主食。

3、避免高热量、高糖和高脂肪的饮食。2、增加运动，运动可以增强体质，改善胰岛素抵抗，增强胰岛素敏感性，还可以增加热量消耗，进一步避免体重增加。3.及时减少药物用量，尽可能缩短激素治疗的疗程和服用激素的剂量。

4、从而减少药物副作用。4、定期监测体重、血糖、肝功能等指标。

本文到此结束，希望对你有所帮助。