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1、有头皮屑，一般是脂溢性皮炎、一定年龄阶段，或者雄激素分泌活跃，导致细菌、真菌感染。

2、可以口服复合维生素B，平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。

3、此外，还可以用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、银消宁抗菌洗剂洗头。

4、洗头的时候不要用水冲下来，而是让洗液在头皮上浸泡5-6分钟再冲下来。

5、如果洗完头皮感觉发涩，可以再用护发素，让药代替洗发水。

6、最好喝酸奶，而不是全脂或半脂牛奶。

本文到此结束，希望对你有所帮助。