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我个人是比较惜命的，人生也就短短3万多天，睡觉吃饭拉屎放屁占一大半，你觉得我们的时间还剩多少。

高人是懂得把自己的命变得有宽度和深度的，其实每个人都需要工作，就看你的工作能不能给社会带来更多的价值，同样是上班，为什么有的人能名垂千古，而却没人记住你。

我经常把“不比气盛比命长”这句话挂在嘴边，现在我想通了，如果我活着没有给身边人或者社会带来任何价值，那仅仅是活的时间长。

孔子说:朝闻道，夕死可矣，人其实不需要懂太多，但做到了价值回归，时间短也值得。

比如我每天写文章是不是也在给时间创造价值，这篇文章我发出去了，多少人看到就能创造多少价值。

好像讲到这里和养生没有任何关系，你能给别人创造价值，赚到钱了，心情愉悦了，是不是自然就能活的长，单纯的活的长不算寿命长，而是给社会带来快乐的同时自己也赚到钱了。

其实人活着也挺没劲的，为孩子，为父母，为别人，就是不想着为自己，说不定哪天就嗝屁了，连福都没享到，不值得。

想清楚你活着的目的是什么，也就是你这一生的定位～终极定位，也许方向会变，但只要目标不变，终归是会达成目标的。